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自制牛肉干,家庭美味与健康两不误

作者:董宇航 发布时间:2025-07-01 18:13:49

准备材料

(图片:展示牛肉干制作所需的材料)

1、牛肉:挑选肥瘦相间的牛肉,如牛腩或牛肉卷,最好选择新鲜、无冷冻痕迹的部位。

2、食盐:适量,根据个人口味添加。

3、花椒粉:适量,提升香气。

4、酱油:适量,增加风味。

5、糖:适量,平衡口感。

6、八角、桂皮:适量,增添香气。

7、红糖:适量,既增加颜色又提升风味。

8、食用油:适量,用于涂抹牛肉表面。

制作步骤

1、将牛肉切成约2厘米厚的片,用厨房纸巾吸去表面水分。

2、在牛肉片中加入适量的盐、花椒粉、酱油、糖、八角、桂皮等调料,充分拌匀,确保牛肉片均匀裹上调料。

3、将拌匀的牛肉片放入冰箱中腌制2-3小时,让牛肉充分吸收调料的味道。

4、取出腌制好的牛肉片,用厨房纸巾吸去多余的水分。

5、将红糖放入炒锅中,用小火慢慢炒至融化,颜色变为深红色。

6、在烤盘上铺上一层锡纸,将吸去水分的牛肉片平铺在烤盘上。

7、用刷子将融化的红糖均匀地涂抹在牛肉片上,注意涂抹不宜过厚。

8、预热烤箱至150℃,将烤盘放入烤箱中,烤制20分钟。

9、翻面,再烤制20分钟,直至牛肉干表面呈现出金黄色。

10、取出烤好的牛肉干,放在通风处晾凉,使其自然风干。

11、将晾凉后的牛肉干切成小块,即可享用。

注意事项

1、牛肉选择:选择肥瘦相间的牛肉,既能保证口感,又能增添风味。

2、腌制时间:腌制时间不宜过长,以免牛肉过于入味,影响口感。

3、烤制温度:烤制温度不宜过高,以免牛肉干过于干燥,口感变差。

4、风干时间:牛肉干晾凉后,放在通风处风干,使其更加美味。

遵循以上步骤,您便能在家中轻松制作出美味的牛肉干,既满足了口腹之欲,又保证了健康,不妨动手尝试,为自己和家人带来一份美味与健康的享受吧!

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